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高血壓人群,能去西藏旅游嗎?看看專家怎么說
2019.7.24

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段子養生談發布時間:03-0814:30西藏,是很多的向往的旅游勝地,傳說去過西藏的人,靈魂會得到凈化。所以很多人在人生迷茫的時候,就去西藏旅行。還有些大學生,把自己的畢業旅行定在西藏,更有些老年人,一生沒有去過西藏,所以老年了,就特別向往,想去一趟不讓今生后悔。但是我們都知道,西藏的海拔比較高,很多人在西藏都會發生高原反應。那么,高血壓人群。可以去西藏嗎?現實生活中,確實有一些高血壓患者,去過西藏,但是沒有什麼事情,回來以后身體還是健康的,所以他們會認為可以去沒事。但名醫生建議,高血壓人群應該避免去海拔比較高的地方。正常的人去了西藏,多少都會有些不適應,有些嚴重的甚至直接就暈倒了。高血壓患者本來血壓就高,去了海拔高的地方會導致情況更嚴重,高血壓發作的幾率會大很多。如果突然在旅行途中發生意外,西藏地區的交通以及醫療設施等方面,還有待提高,所以會給病人的及時診治帶來困難,耽誤了病情就真的很麻煩。因此醫生表示,患有高血壓的人想要旅行可以去一些海拔低的地方,一些環境優美的地方,不僅能夠享受旅行帶來的樂趣,而且心情舒暢,感覺良好。沒必要拿自己的健康開玩笑,沒事找事。沒有高血壓的正常人去西藏,也應該做好預防措施,制作比較完備的旅游攻略,為一些突發情況做好相應的準備。同時要確保自己的身體是健康的,最好在身體狀況好的時候去。而且到了西藏不要過于激動,很多人由于第一次去,很激動,這樣子很容易引發高原反應。還有衣服一定要準備好,因為夜里比較冷,保暖的衣物會保護心臟,保持體溫。如果你想運動一下讓自己暖和起來,就大錯特錯了,劇烈的運動會讓心臟的壓力增加,高原反應也就很容易“找上門”。大家千萬不要小瞧了高原反應,讓你難受都是輕的,如果情況嚴重,小心小命不保。小編不是嚇唬大家,做好一切準備才能以防萬一,到時候才不至于驚慌失措。今天的養生知識就介紹到這里,高血壓人群在選擇旅游地點時一定的要慎重西藏這一樣海拔高的地方小編是不建議冒險前去的。旅行的初衷應該是放松身心,千萬不要適得其反哦。

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