6。橘皮當歸年底激起
功效：補氣養血，溫血。
適合：血不足，頭暈，體倦乏力，四肢不溫冷。
不適合對象：發燒，炎性疾病。
材料：當歸3錢，黃芪3錢，枸杞三錢，陳皮2錢，桂枝一錢，桂圓肉，八角3，5生薑。
水：4碗水6碗比碗約220cc>用小火熬煮到左邊，一鍋湯的渣滓。 <關於30至40時鐘
美味的秘密：一個坦克可用清雞湯罐頭<400cc的替代水兩碗煮沸，以增加湯的甜味。
匹配的健康火鍋料：羊肉，牛肉，鴨和其他沉重的肉香味。
不匹配的火鍋魚和其他海產品。
激起了底部的健康蔬菜
功效：清濁消脂身體的補品。
適合素食，高血壓，高膽固醇，心血管疾病，肥胖的對象。
不適合對象：無。
100克材料：白菜，洋蔥<400克> 1，胡蘿蔔<150克，芹菜100克，50克豆芽，玉米和<200 G> 2，香菇，肉桂錢，生薑3片。
水：10碗水比碗約220cc>火煮沸，小火煮2小時，作為火鍋湯4碗蔬菜殘留少。
很好的提示：可添加到甘蔗煮，增加湯的甜味。
健康火鍋料：豆腐，豆腐腦，油條，麵筋製品，如火鍋，相匹配。
不匹配的火鍋料：脂肪。
兩個。茶葉袋，湯
現成茶包，火鍋湯基料，不僅散發自然的茶，但清新爽口，最適合怕吃油膩的鍋！
（1）綠茶湯
材料：綠茶袋包，1罐雞湯，水2碗。
功效：幫助消化，提神解鬱，消除疲勞，振奮精神等功效。然而，年幼的孩子，貧血和消化性潰瘍患者應少吃。
很好的提示：茶葉袋湯是很好的，還需要一個甜羹，最便捷的方式，你可以用一罐清雞湯<400cc的先放在冰箱裡，等到油，油脂，形成了一個白色塊這些龐大的，明確放入鍋內，加兩碗水，到綠茶，茶葉袋，這是一種美味的綠茶火鍋湯餘下的雞湯，雞湯還可以攪拌與健康的蔬菜替代。
匹配的健康火鍋料：素食火鍋，蔬菜，豆腐，水果，等等。
不匹配的火鍋料：油炸食品。
2普洱茶
材質：普洱嚓嚓包2包，1罐雞湯，水2碗。
效果：積，消脂減肥最適合肥胖或需要減肥重量為那些誰吃腸。
很好的提示：茶葉袋湯是很好的，還需要一個甜羹，最便捷的方式，你可以用一罐清雞湯<400cc的先放在冰箱裡，等到油，油脂，形成了一個白色塊這些龐大的，明確放入鍋中剩餘的雞湯，加兩碗水，到一般的耳茶茶包，是美味普洱茶火鍋湯，雞湯還可以被用於保健蔬菜攪拌替代。
匹配的健康火鍋料：素食火鍋，蔬菜，豆腐，水果，等等。
不匹配的火鍋料：油炸食品。
3，薰衣草茶結束
材料：2包薰衣草茶包，1罐雞湯，水2碗。
功效：芳香健胃，安神解鬱，促進新陳代謝等功效。最適合像供人類食用的清淡飲食，緊張的心情。
很好的提示：茶葉袋湯是很好的，還需要一個甜羹，最便捷的方式，你可以用一罐清雞湯<400cc的第一放在冰箱裡，等到出這些油形成一個白色塊大量的石油和其他清雞湯倒入鍋內，加上兩碗水成薰衣草茶包，是美味的薰衣草茶火鍋湯，雞湯，也可用於健康的蔬菜湯的湯替代。
匹配的健康火鍋料：素食火鍋，蔬菜，豆腐，水果，等等。
不匹配的火鍋料：油炸食品。
4月底的梅花茶
材料：梅花茶茶包2包，1罐雞湯，水2碗。
功效：幫助情節的開胃食物消脂，除了口渴液，清爽提神的功效。最適合喜歡吃酸味的食物供人類食用。
很好的提示：茶葉袋湯是很好的，還需要一個甜羹，最便捷的方式是先一個可以放在冰箱裡的雞湯<關於400cc>，等到油脂，形成一個白色塊，消除了這些大量的石油，然後其餘的清雞湯倒入鍋內，加上兩碗水放在梅子茶茶包，這是美味的梅子茶火鍋湯，雞湯，也可以是健康的蔬菜激起了底部的替代品。
匹配的健康火鍋料：白肉火鍋。
不匹配的火鍋料：紅肉或油炸食品。
5七葉膽茶
材料：七葉膽茶葉袋包裝，1罐雞湯，水2碗。
功效：人參的功效，可以彌補自己的實力，血，加的精神，除煩渴，滋補強身。適用於身體虛弱，疲勞，而且可以改善體質虛弱。
很好的提示：茶葉袋湯是很好的，還需要一個甜羹，最便捷的方式，你可以用一罐清雞湯<400cc的先放在冰箱裡，等到油，油脂，形成了一個白色塊這些龐大的，明確了到鍋裡，加2碗水，七葉皂甙膽茶包，即是美味七葉膽茶火鍋湯，雞湯也可替代健康蔬菜攪拌底部，其餘雞湯。
相匹配的健康火鍋：火鍋料可以。
不匹配的火鍋料：油炸食品，鴨，魚，蘿蔔和其他冷成分。
6月底，蟲草茶
材料：冬蟲夏草茶葉袋，包，雞湯1水2碗。
功效：保肺益腎的作用，加強呼吸道和生殖系統，哮喘，不孕，陽痿等疾病的治療，功能也增強人體的免疫系統。非常適合呼吸系統和生殖系統功能障礙。
很好的提示：茶葉袋湯是很好的，還需要一個甜羹，最便捷的方式，你可以用一罐清雞湯<400cc的第一放在冰箱裡，等到出這些油形成一個白色塊大量的石油和其餘清雞湯倒入鍋內，加上兩碗水成冬蟲夏草茶包，即是好吃的冬蟲夏草茶火鍋湯，雞湯，也可以用於健康的蔬菜湯的湯替代。
相匹配的健康火鍋配料：雞肉，羊肉火鍋。
不匹配的火鍋料：鴨，魚，白菜，蘿蔔等寒性成分。
改進作風湯
要吃得更健康，但仍不能放棄傳統美味的火鍋？不要緊！加入湯煮沸一點健康的成分，可以改善健康問題，傳統的湯，味道會變得更好哦！
沙茶火鍋或大骨清湯湯
缺點：油膩和熱量過高，進食後容易引起憤怒，另一人口渴，飲水多，越來越多的人容易肥胖。
吃健康的新方式：這種類型的湯4份測量，湯大約是4至5碗，可加入中國中藥玉竹錢，麥冬錢，傳統的中醫線裝入一個小布袋。直接進入熬煮的肉湯。
健康提示：精補中益氣，潤心肺，除煩渴等功效，在東南亞，因為炎熱的天氣下，為營養豐富的飯菜，像肉骨茶類將添加一些像藥材玉竹，取其大意水分作為麥冬滋陰，潤心肺的影響下，兩個草藥的味道酸甜，不影響湯底的味道，但它可以改善的火鍋湯，容易引起人們憤怒的缺點。
相匹配的健康火鍋：山藥，白菜，茼蒿，黑木耳，牛蒡，香菇，蘑菇，香菇，竹蓀，魔芋豆腐，腐竹，海參，海帶等。
2麻辣火鍋肉湯
缺點：油膩，高熱量，會導致憤怒，過辣容易引起消化道炎症，引起胃痛和腹瀉，消化性潰瘍是極為不利的。
吃健康的新方式：這種類型的火鍋湯，4人在湯測量大約是4至5碗，可添加到有中草藥玉竹錢，麥冬錢，白術錢，傳統的中國醫藥線，並與直接進入肉湯熬煮的小袋子。
健康提示：玉竹，麥冬潤燥憤怒的成效，白術，胃和腸道的功效，能抑制太多太多辛辣食物，胃腸道刺激。
相匹配的健康火鍋：山藥，大白菜，黑木耳，茼蒿，白菜，洋蔥，西紅柿，牛蒡，香菇，蘑菇，香菇，竹蓀，豆芽，魔芋豆腐，腐竹，海參，海帶等。
3月底的十全大補激起
缺點：黑色厚，香，味重，所以許多人，尤其是兒童，是不容易被接受。
新的健康的飲食方式：可以改變整個肉湯的組成，但效果是一樣的，但湯是明確的，味道太甜，所以很容易愛上它比改變。
材料：黃芪三錢，黨參錢，茯苓，白術2錢，甘草一錢，山藥3錢，枸杞三錢，紅棗5枚（去籽），生薑2片。餘下的兩個碗，水4碗，一碗約220cc>用小火熬煮去藥渣加清雞湯罐頭1罐<400cc的湯鍋。 <關於20-30 minutes>
功效：滋補氣血，改善身體，身體健康的運作。
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